FIT-Drill

Keine Lust in ein Fitness Center zugehen, jedoch trotzdem den Körper effektiv und effizient trainieren? Dann ist FIT-Drill eine super Option. Dieses 60 minütige Training wird zu zweien durchgeführt und motiviert durch viele Partnerübungen. Ideal auch für Paare die gemeinsam auf ein Ziel trainieren. 

Mit diesem abwechslungsreichen und intensiven Stoffwechselprogramm, macht fit werden und abnehmen Spass. Das intensive Training steigert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und nicht zuletzt die mentale Stärke. Trotz teils schnellen und komplexen Bewegungen wir auf die korrekte Ausführung und Körperhaltung geachtet.

Dieses Training optimiert u.a. die Leistungsfähigkeit sowohl im Ausdauersport (Langstreckenläufe, Berg- Bike- und Skitouren etc.) als auch im Teamsport (Volleyball, Handball, Fussball etc.)

Gratis Probelektion möglich auf Anfrage.

Tag Zeit Ort Anzahl
Lektionen
Preis Freie
Plätze
Maximal
Teilnehmer
Dienstag 16:30-
17:30
Haltenrain 14, Giswil 10 400.00 0 2
Dienstag 17:45-
18:45
Haltenrain 14, Giswil 10 400.00 0 2
Mittwoch 08:00-
09:00
Haltenrain 14, Giswil 10 400.00 0 2
Mittwoch 18:45-
19:45
Haltenrain 14, Giswil 10 400.00 0 2
Donnerstag 09:15-
10:15
Haltenrain 14, Giswil 10 400.00 0 2
Freitag 18:00-
19:00
Haltenrain 14, Giswil 10 400.00 0 2
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